Tonificación y movimiento

espacio de salud y desarrollo personal

TONIFICACIÓN y Movimiento!!!

PONTE EN FORMA CON FIT BALL, MOVIMIENTO EXPRESIVO Y PILATES

Espacio para llegar a disfrutar de tu movimiento y de tu energía gracias a técnicas de AEROBIC, FIT BALL, DANZATERAPIA, EXPRESIÓN CORPORAL, REEDUCACIÓN POSTURAL, PILATES, TONIFICACIÓN... para ponerte en forma, por dentro y por fuera, de una manera divertida y saludable.

Cada sesión, de 1 hora, consta aproximadamente de 40 minutos de movimiento, 15 minutos de fit ball para tonificar y fortalecer abdominales, brazos, piernas y glúteos; para acabar con unos estiramientos y relajación.

Horario: martes y jueves de 12.30 a 13.30 horas.

Precio: 40 € mensuales.

Prueba en junio, y si te gusta, apúntate para el próximo curso 2012-2013

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: Por teléfono al 945 25 93 23, o por correo electrónico: centro@encuerpoyalma.org